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Ofrecemos diversas actividades, como boxeo, Pilates, spinning, HIIT…
Una combinación de tenis, bádminton y ping-pong que no solo te pone en forma, sino que mejora tu mente, te conecta con los demás y te ayuda a quemar calorías.
🏓El pickleball es un deporte de bajo impacto, ideal para todas las edades. Combina movimiento constante con rapidez y reflejos, lo que mejora la coordinación, el equilibrio y la agilidad.
RESERVA LA CANCHA: Por teléfono al + 34 965 84 36 23 o a través de la app IsMyGym.
Aprende las mejores técnicas de la mano de Roberto Santos “El tigre de Benidorm” Clases divertidas y dinámicas donde se aprende técnicas de golpeo y defensa mientras mejoras tu condición física y tu musculatura. Tenemos clases para adultos y niños.
Sumérgete en las clases de Pilates en nuestro gimnasio para fortalecer cuerpo y mente. Aprovecha movimientos fluidos y controlados para mejorar tu flexibilidad y postura.
Entrenamiento de alta intensidad con ráfagas cortas de ejercicio intenso.
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Entrenamiento completo que combina ejercicio de fuerza, resistencia y flexibilidad para lograr un cuerpo tonificado.
Entrenamiento de fuerza y ejercicio aeróbico donde se ejercitan todos los grupos musculares.
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Nuestra clase de GAP, todos los viernes a las 9:30h está diseñada para trabajar de forma intensa y efectiva esas tres zonas clave, combinando ejercicios que mejoran tu fuerza, resistencia y estética corporal.
Ejercicio cardiovascular y aeróbico en bicicleta estática.
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